اسم استخر | سانس و قیمت بلیط | شماره تماس |
---|---|---|
پارک آبی پرشین | سانس آقایان: شنبه تا جمعه از ساعت 17:00 تا 23:30 سانس بانوان: شنبه تا جمعه از ساعت 10:00 تا 15:30 بزرگسالان: 300 هزار تومان کودکان: 300 هزار تومان |
02636547943 |
استخر دلفین | سانس آقایان: شنبه تا جمعه از ساعت 17:00 تا 24:00 سانس بانوان: شنبه تا جمعه از ساعت 8:30 تا 15:30 بزرگسالان: 250 هزار تومان کودکان: 230 هزار تومان |
02636522030 |
استخر شهدای فردیس | سانس آقایان: 17:00 تا 24:00 سانس بانوان: شنبه تا جمعه از ساعت 8:30 تا 15:00 بزرگسالان: 180 هزار تومان کودکان: 150 هزار تومان |
02636636363 |
استخر کوروش | سانس آقایان: 18:00 تا 22:00 سانس بانوان: شنبه تا جمعه از ساعت 10:00 تا 15:00 بزرگسالان: 320 هزار تومان کودکان: 270 هزار تومان |
02636614344 |
پارک آبی آریا موج | سانس آقایان: 17:30 تا 23:00 سانس بانوان: شنبه تا جمعه از ساعت 9:00 تا 17:00 بزرگسالان: 230 هزار تومان کودکان: 200 هزار تومان |
09109700046 |
پارک آبی پرشین | تجربهای متفاوت در بهترین استخر فردیس
اگر بهدنبال یک مجموعه آبی با امکانات کامل، مناسب برای خانواده، کودکان، بانوان و حتی ورزشکاران حرفهای هستید، بدون شک پارک آبی پرشین یکی از گزینههای بیرقیب در لیست بهترین استخرهای فردیس محسوب میشود. این مجموعه پیشرفته و مدرن، بهعنوان یکی از محبوبترین استخرهای فردیس و مناطق اطراف مانند مارلیک شناخته میشود
چرا پارک آبی پرشین، بهترین استخر فردیس است؟
پارک آبی پرشین، فقط یک استخر ساده نیست! اینجا یک مجموعه تفریحی، ورزشی، آموزشی و درمانی کامل است که با بهرهگیری از استانداردهای روز دنیا و کادری حرفهای، پاسخگوی نیاز تمام سنین و سلایق میباشد
امکانات کامل پارک آبی پرشین
✅ استخر بزرگسالان و کودکان
استخر اصلی با طراحی مدرن و عمق استاندارد مناسب برای شنای آزاد و تفریح خانوادگی ساخته شده و همچنین یک استخر کودک ایمن و با تجهیزات جذاب نیز برای فرزندان شما در نظر گرفته شده است.
- ✅ پارک آبی هیجانی
وجود سرسرههای آبی متنوع، تونلهای پیچدار، حوضچههای پرتاب و فوارههای آب، پارک آبی پرشین را به یکی از مفرحترین مقاصد برای خانوادهها تبدیل کرده است. اگر به دنبال شور و هیجان هستید، این بخش را از دست ندهید - ✅ سونا و جکوزی
وجود سونا خشک، سونا بخار و جکوزیهای پاکیزه و گرم، فضای آرامشبخشی را برای رفع خستگی و سمزدایی بدن ایجاد کردهاند. این بخش برای بعد از یک شنای پرانرژی واقعاً ایدهآل است - ✅ بخش تخصصی آبدرمانی
برای افرادی که از دردهای عضلانی، آسیبهای مفصلی یا مشکلات حرکتی رنج میبرند، بخش حرفهای آب درمانی زیر نظر فیزیوتراپیستها و کارشناسان ورزشی طراحی شده است - ✅ کلاسهای آموزش شنا در فردیس
پارک آبی پرشین یکی از بهترین مراکز آموزش شنا در فردیس محسوب میشود. کلاسهای آموزشی برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان در سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته برگزار میگردد. این کلاسها زیر نظر مربیان رسمی فدراسیون شنا برگزار شده و در سانسهای منظم صبحگاهی و عصرگاهی انجام میشود - ✅ استخر بانوان در فردیس با محیط اختصاصی
این مجموعه دارای سانسهای ویژه برای بانوان است که در فضایی اختصاصی، پاکیزه و ایمن با رعایت کامل حریم خصوصی برگزار میشود. استخر بانوان در فردیس با کیفیت بالا و حضور مربیهای حرفهای از ویژگیهای برجسته پارک آبی پرشین است - ✅ امکان رزرو استخر خصوصی
اگر بهدنبال فضایی خاص برای تمرین، تولد، یا جلسات خانوادگی هستید، میتوانید از استخر خصوصی پارک آبی پرشین استفاده کنید که بهصورت ساعتی قابل رزرو است و خدمات اختصاصی نیز ارائه میدهد
سانسهای کاری پارک آبی پرشین
🕓 سانس آقایان:
شنبه تا جمعه از ساعت 17 تا 23:30 شب
🕓 سانس بانوان:
شنبه تا جمعه از ساعت 10 بعدازظهر تا 15:30 عصر
🕓 کلاسهای آموزش شنا:
همه روزه در تاییم های صبح و عصر
تعرفه و قیمت بلیط پارک آبی پرشین
💳 قیمت بلیط آزاد استخر (استفاده عمومی):
بزرگسالان: 300 هزار تومان
کودکان: 300 هزار تومان
💳 کلاس آموزش شنا:
هر جلسه: 300 هزار تومان
پکیج ۸ جلسهای: 3 میلیون تومان
💳 سونا و جکوزی:
استفاده عمومی همراه با استخر: رایگان
استخر پرشین، انتخاب اول مارلیکنشینها
اگر ساکن مارلیک هستید و به دنبال بهترین استخر مارلیک میگردید، نیازی نیست تا تهران بروید! فقط چند دقیقه تا پارک آبی پرشین فاصله دارید بسیاری از مراجعین این مجموعه، از اهالی مارلیک هستند که کیفیت بالا، دسترسی راحت و امکانات کامل این مجموعه را دلیل انتخاب خود میدانند
نتیجهگیری | چرا پارک آبی پرشین؟
- مناسب برای خانواده، بانوان، کودکان و ورزشکاران حرفهای
- کاملترین مجموعه برای آموزش شنا در فردیس
- امکانات تفریحی و درمانی مانند سونا، جکوزی، آب درمانی، استخر کودکان
- نزدیک به مارلیک، با دسترسی عالی و قیمت مناسب
- تنوع در سانسها و قیمتگذاری منطقی
- قابل اعتماد برای رزرو استخر خصوصی و برگزاری کلاس و جشن
اگر بهدنبال تجربهای متفاوت در یک استخر در فردیس هستید که همهچیز را یکجا داشته باشد، پارک آبی پرشین همان جاییست که باید بروید
آدرس : فردیس بلوار بیات بلوار قریشی کوچه رجایی
شماره تماس : 02636547943
🏊♂️ English (Original Quote)
“Swimming can improve mood and people report enjoying water-based exercise more than exercising on land. People are able to exercise longer in water without increased joint or muscle pain, which has been shown to be especially helpful for people with arthritis and osteoarthritis.”🏊♀️ فارسی (ترجمه)
«شنا میتواند خلقوخو را بهبود بخشد و افراد گزارش میدهند که از ورزشهای آبی بیشتر از ورزشهای زمینی لذت میبرند. افراد قادرند مدتزمان بیشتری در آب ورزش کنند بدون اینکه درد مفاصل یا عضلات افزایش یابد، که این موضوع بهویژه برای افرادی که از آرتروز و استئوآرتریت رنج میبرند مفید است.»
استخر دلفین فردیس | انتخابی مطمئن برای آرامش و نشاط خانوادگی
اگر بهدنبال یک فضای پاکیزه، آرام و در عین حال حرفهای برای شنا، تفریح و آموزش در منطقه فردیس هستید، استخر دلفین یکی از بهترین گزینههاست. این مجموعه بهعنوان یکی از بهترین استخرهای فردیس با سابقهای درخشان و امکانات کامل، میزبان صدها خانواده و ورزشکار در طول هفته است
چرا استخر دلفین یکی از بهترین استخرهای فردیس است؟
استخر دلفین نه فقط از نظر کیفیت آب و تجهیزات، بلکه از نظر مدیریت حرفهای، آموزش تخصصی شنا، محیط امن برای بانوان و کودکان، و دسترسی آسان، یکی از محبوبترین استخرهای فردیس محسوب میشود. این مجموعه همچنین انتخاب اول بسیاری از اهالی مارلیک و اطراف است که بهدنبال بهترین استخر مارلیک هستند
خدمات و امکانات استخر دلفین
- ✅ استخر اصلی بزرگسالان
استاندارد، پاکیزه و مناسب برای شنای آزاد و تفریح خانوادگی، با سیستم تصفیه پیشرفته و دمای تنظیمشده آب - ✅ استخر کودکان
محیطی امن و رنگارنگ برای کودکان با عمق مناسب، کفپوش ضد لغزش، مربیهای مهربان و نظارت کامل؛ مناسب برای شروع یادگیری شنا در سنین پایین - ✅ کلاسهای آموزش شنا در فردیس
اگر به دنبال آموزش اصولی و مؤثر شنا هستید، کلاسهای آموزش شنا در استخر دلفین زیر نظر مربیان باتجربه فدراسیون، در سطوح مختلف از پایه تا پیشرفته برگزار میشود. کلاسها بهصورت گروهی و نیمهخصوصی، ویژه بانوان و آقایان ارائه میگردد - ✅ استخر بانوان در فردیس با سانسهای ویژه
خانمهایی که بهدنبال محیطی آرام و اختصاصی برای شنا و تفریح هستند، میتوانند از سانسهای بانوان استخر دلفین استفاده کنند. تمام امکانات در این سانسها با حفظ کامل حریم شخصی فراهم شده است - ✅ سونا و جکوزی حرفهای
دو نوع سونا خشک و بخار همراه با جکوزی گرم و ضدعفونیشده در فضای مجزا قرار دارد که برای آرامسازی عضلات و بهبود گردش خون بسیار مفید است - ✅ آبدرمانی زیر نظر متخصصین
یکی از مزیتهای اصلی استخر دلفین، ارائه خدمات آبدرمانی برای سالمندان، آسیبدیدگان ورزشی و افرادی با مشکلات عضلانی و مفصلی است. جلسات با هماهنگی قبلی و تحت نظارت متخصصین ورزشی انجام میشود
سانسهای کاری استخر دلفین
🕓 سانس آقایان
شنبه تا جمعه:
17:00 عصر تا 24:00 شب
🕓 سانس بانوان
شنبه تا جمعه:
8:30 تا 15:30 عصر
🕓 کلاسهای آموزش شنا
در تاییم های صبح و عصر
قیمت بلیط و خدمات استخر دلفین
💳 ورودی عمومی استخر:
بزرگسالان: 250 هزار تومان
کودکان: 230 هزار تومان
💳 کلاسهای آموزش شنا:
هر جلسه: 300 هزار تومان
دوره ۸ جلسهای: 3 میلیون تومان
💳 استفاده از سونا و جکوزی (همراه با بلیط استخر): رایگان
💳 جلسات آبدرمانی:
هر جلسه: 300 هزار تومان (با نوبت قبلی)
استخر دلفین؛ انتخاب ساکنان فردیس و مارلیک
دسترسی راحت، قیمت مناسب، فضای دوستانه و خدمات حرفهای باعث شده تا بسیاری از ساکنان مارلیک نیز استخر دلفین را به عنوان بهترین استخر مارلیک بشناسند و مسیر کوتاه تا فردیس را برای استفاده از این مجموعه طی کنند
جمعبندی | تجربه شنا و آرامش در استخر دلفین
- مناسب برای خانوادهها، بانوان، کودکان، نوجوانان و ورزشکاران حرفهای
- یکی از بهترین استخرهای فردیس با دسترسی عالی برای ساکنان مارلیک
- ارائه کلاسهای آموزش شنا در فردیس با سطح بالا
- فضای ویژه برای استخر بانوان در فردیس
- امکانات درمانی از جمله آبدرمانی، سونا و جکوزی
- قیمتگذاری مناسب و ساعات کاری منعطف
اگر بهدنبال یک استخر باکیفیت و خدمات کامل در فردیس هستید، استخر دلفین یکی از بهترین انتخابهای شماست
آدرس : فردیس جاده ملارد 12 متری انقلاب بلوار شهدای فردیس کوچه مالک اشتر
شماره تماس : 02636522030
استخر شهدای فردیس | انتخابی اقتصادی و با امکانات مناسب در قلب فردیس
اگر بهدنبال یک استخر تمیز، اقتصادی و قابلاطمینان در منطقه فردیس هستید، استخر شهدای فردیس میتواند یکی از گزینههای جدی شما باشد. این مجموعه با سابقهای طولانی، قیمت مناسب و محیطی خانوادگی، یکی از محبوبترین انتخابها میان اهالی فردیس و مناطق اطراف از جمله مارلیک بهشمار میرود
چرا استخر شهدای فردیس را انتخاب کنیم؟
استخر شهدای فردیس از جمله مجموعههاییست که با ارائه خدمات متنوع و قیمتهای مناسب، توانسته نام خود را در لیست بهترین استخرهای فردیس قرار دهد. در کنار کیفیت آب مناسب و محیط مرتب، این مجموعه با داشتن سانسهای مجزا برای بانوان و آقایان، بهخصوص در طول هفته، مورد استقبال خانوادهها و ورزشکاران قرار گرفته است
خدمات و امکانات استخر شهدای فردیس
- 🏊♂️ استخر بزرگسالان با ابعاد استاندارد
محیط مناسب برای شنای آزاد، تفریح خانوادگی و فعالیت حرفهای، همراه با سیستم تصفیهی آب قوی و دمای تنظیمشده - 👶 استخر کودکان
بخش ویژهای برای کودکان در نظر گرفته شده که با کفپوش ضد لغزش، آب با دمای مناسب و نظارت مربیان، محیطی ایمن برای یادگیری شنا فراهم میکند این بخش یکی از محبوبترین قسمتهای مجموعه برای خانوادههاست. - 🎓 کلاسهای آموزش شنا در فردیس
اگر بهدنبال یادگیری اصولی شنا هستید، استخر شهدای فردیس با برگزاری کلاسهای آموزش شنا برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان در سطوح مختلف، میتواند گزینهای اقتصادی و مؤثر برای شما باشد. آموزشها توسط مربیان رسمی و مجرب انجام میشود - 🚺 سانس بانوان در استخر شهدای فردیس
سانسهای منظم و مشخص برای بانوان با حضور پرسنل خانم، محیطی امن و مناسب را برای شنای بانوان فراهم کرده است. اگر بهدنبال یک استخر بانوان در فردیس هستید که هم تمیز باشد و هم مقرونبهصرفه، حتماً این مجموعه را امتحان کنید - 🧖♂️ سونا و جکوزی
مجموعه دارای سونای خشک، سونای بخار و جکوزی است که برای ریکاوری، آرامش عضلات و بهبود وضعیت گردش خون فوقالعاده کاربردی است. استفاده از این بخشها در کنار استخر، تجربهای آرامبخش به شما خواهد داد - 💧 خدمات آبدرمانی
برای سالمندان، افراد با آسیبدیدگی یا مشکلات مفصلی، بخش آبدرمانی مجموعه آماده ارائه خدمات تخصصی تحت نظارت مربیان و متخصصین است. جلسات آبدرمانی با هماهنگی قبلی انجام میشود
سانسهای کاری استخر شهدای فردیس
🕒 سانس آقایان:
17:00 عصر تا 24:00 شب
🕒 سانس بانوان:
شنبه تا جمعه:
8:30 تا 15:00 عصر
🕒 کلاسهای آموزش شنا:
همه روزه صبح و عصر
قیمت بلیط و خدمات در استخر شهدای فردیس
💳 ورودی استخر عمومی:
بزرگسالان: 180 هزار تومان
کودکان: 150 هزار تومان
💳 کلاس آموزش شنا:
هر جلسه: 200 هزار تومان
پکیج ۸ جلسهای: 2 میلیون تومان
💳 سونا و جکوزی (همراه استخر): رایگان
💳 جلسات آبدرمانی:
هر جلسه: 18۰ هزار تومان (با هماهنگی قبلی)
مناسب برای اهالی فردیس و مارلیک
نزدیکی استخر شهدای فردیس به مرکز شهر و قیمت مناسب خدمات باعث شده افراد زیادی از محلههای اطراف، بهویژه مارلیک، برای استفاده از خدمات این مجموعه به آن مراجعه کنند. اگر شما هم بهدنبال بهترین استخر مارلیک هستید، استخر شهدای فردیس با کیفیت مناسب و قیمت اقتصادی میتواند یک انتخاب عالی برای شما باشد
جمعبندی | انتخاب هوشمندانه برای ورزش، تفریح و یادگیری
📌 استخر شهدای فردیس مناسب برای خانوادهها، بانوان، کودکان و ورزشکارانیست که بهدنبال یک محیط امن، تمیز و مقرونبهصرفه در محدوده فردیس هستند.
🔹 آموزش اصولی شنا
🔹 فضای مناسب بانوان
🔹 خدمات سونا، جکوزی و آبدرمانی
🔹 دسترسی راحت و قیمتگذاری اقتصادی
اگر بهدنبال تجربهای ساده اما کامل در بهترین استخرهای فردیس هستید، استخر شهدای فردیس گزینهای قابلاتکا برای شماست
آدرس : فردیس جاده ملارد، پمپ بنزین فردیس، خیابان صاحب الزمان، بلوار طالقانی، خیابان گلستان ۱۵ شرقی
شماره تماس : 02636636363
استخر کوروش | ترکیب کیفیت، آرامش و آموزش در قلب فردیس کرج
اگر بهدنبال تجربهای باکیفیت و متفاوت از شنا و تفریح آبی در منطقه فردیس هستید، استخرکوروش یکی از قدیمیترین و معتبرترین گزینههاست. این مجموعه با امکانات متنوع، محیطی خانوادگی، کادر حرفهای و آموزشهای تخصصی، یکی از بهترین استخرهای فردیس محسوب میشود و توانسته نظر بسیاری از علاقهمندان به ورزشهای آبی را بهخود جلب کند
چرا استخر فردیس از بهترین استخرهای منطقه است؟
استخر کوروش با سابقهای طولانی و خدماتی متنوع، برای تمام گروههای سنی و نیازها طراحی شده. چه شما فقط برای شنای آزاد آمده باشید، چه بهدنبال آموزش شنا در فردیس یا استفاده از خدمات سونا، جکوزی و آبدرمانی باشید، این استخر همه چیز را یکجا برایتان فراهم کرده است
از نظر موقعیت مکانی، این استخر دسترسی فوقالعادهای برای اهالی مارلیک و سایر مناطق اطراف دارد و بسیاری از مراجعهکنندگان، آن را بهعنوان یکی از بهترین استخرهای مارلیک نیز میشناسند
خدمات و امکانات استخر کوروش
- 🌊 استخر بزرگسالان با طراحی استاندارد
عمق متنوع و سیستم تصفیه پیشرفته، تجربه شنایی ایمن و لذتبخش را برای عموم فراهم کرده است. محیطی خلوت و تمیز که برای استفاده روزمره ایدهآل است - 👶 استخر کودکان با نظارت کامل
برای خانوادههایی که بهدنبال محیطی امن برای کودکان هستند، استخر فردیس بخشی مجزا با دمای مناسب و کفپوش ضد لغزش دارد. مربیان دلسوز، این قسمت را به محیطی جذاب برای کودکان تبدیل کردهاند - 🎓 کلاسهای آموزش شنا در فردیس
استخر کوروش با بهرهگیری از مربیان حرفهای، دورههای آموزش شنا برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان برگزار میکند. این کلاسها بهصورت گروهی و خصوصی با سطحبندی مناسب اجرا میشوند
چه بهدنبال یادگیری اصولی شنا باشید و چه بخواهید فرزندتان در فضایی ایمن مهارت پیدا کند، اینجا انتخاب ایدهآلیست - 🧖♀️ سونا، جکوزی و خدمات آبدرمانی
بعد از یک شنای دلچسب، استفاده از سونای خشک، بخار و جکوزی میتواند خستگی را از بدن شما بیرون کند. همچنین بخش آبدرمانی برای افرادی با مشکلات مفصلی، عضلانی یا کمردرد فراهم است که با راهنمایی مربیان، بهصورت تخصصی اجرا میشود - 🚺 استخر بانوان در فردیس با سانسهای منظم
استخر کوروش با برگزاری سانسهای اختصاصی برای بانوان با حضور کامل پرسنل زن، محیطی ایمن، تمیز و حرفهای برای ورزش و تفریح بانوان فراهم کرده است - 📆 سانسهای آموزش شنا
کلاسهای آموزشی با ساعتهای مشخص در طول هفته برگزار میشوند. کلاسها برای تمام سنین و در سطوح مبتدی تا حرفهای برنامهریزی شدهاند
سانسهای کاری استخر کوروش فردیس
🕒 سانس آقایان:
18:00 عصر تا 22:00 شب
🕒 سانس بانوان:
شنبه تا جمعه:
10:00 تا 15:00 عصر
🕒 آموزش شنا:
همه روزه صبح و عصر
💳 ورودی استخر:
بزرگسالان: 320 هزار تومان
کودکان: 270 هزار تومان
💳 آموزش شنا (هر جلسه): 300 هزار تومان
💳 پکیج ۸ جلسهای: 3 میلیون تومان
💳 استفاده از سونا و جکوزی: رایگان همراه با بلیط استخر
💳 آبدرمانی (هر جلسه): 300 هزار تومان با رزرو قبلی
چرا کاربران مارلیک هم استخر فردیس را انتخاب میکنند؟
استخر کوروش بهدلیل فاصله کم از مارلیک و امکانات عالی، انتخاب بسیاری از ساکنین این منطقه نیز هست. اگر در حال جستوجوی بهترین استخر مارلیک هستید، این مجموعه میتواند پاسخگوی نیاز شما باشد، از آموزش شنا گرفته تا تفریحهای آبی متنوع
جمعبندی | یک تجربه کامل از شنا و آرامش
📍 اگر ساکن فردیس یا مارلیک هستید و بهدنبال مکانی مطمئن، تمیز و مجهز برای شنا، آموزش یا تفریح آبی میگردید، استخر کوروش یکی از بهترین انتخابهای شماست
🔹 استخر بزرگسالان و کودکان
🔹 سانسهای بانوان
🔹 آموزش شنا برای تمام سنین
🔹 سونا، جکوزی و آبدرمانی
🔹 قیمت مناسب و دسترسی عالی
با تجربهای دلنشین از شنا در بهترین استخر فردیس، روزی پرانرژی و خاطرهساز برای خودتان و خانوادهتان بسازید
آدرس : فردیس جاده ملارد خیابان حافظیه خیابان ثابتی
شماره تماس : 02636614344
پارک آبی آریا موج | هیجان، تفریح و آموزش در یکی از بهترین استخرهای فردیس
اگر بهدنبال یک تفریح خانوادگی کامل، هیجانانگیز و در عین حال تخصصی در دل شهر فردیس هستید، پارک آبی آریا موج یکی از انتخابهاییست که نمیتوان از آن چشمپوشی کرد. این مجموعه مدرن و مجهز، نه فقط یک استخر ساده، بلکه ترکیبی از استخر خانوادگی، فضای بازی کودکان، آموزش شنا، آبدرمانی، سونا، جکوزی و خدمات متنوع دیگر است
در حال حاضر، آریا موج بهعنوان یکی از بهترین استخرهای فردیس و حتی بهترین استخر مارلیک نیز شناخته میشود و توانسته رضایت خانوادههای بسیاری را جلب کند
امکانات و خدمات پارک آبی آریا موج
- 🌊 پارک آبی سرپوشیده با سرسرههای مهیج
بخش جذاب آریا موج، سرسرههای آبی متنوع آن است که برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان طراحی شدهاند. همه تجهیزات مطابق با استانداردهای ایمنی بینالمللی ساخته شده و تجربهای مهیج را در تمام فصول سال فراهم میکند - 🧖♂️ سونا، جکوزی و فضای ریلکس
پس از تجربه هیجان پارک آبی، میتوانید در سونای خشک و بخار، یا جکوزیهای آبگرم ریلکس کنید. استفاده از این بخش برای مهمانان استخر رایگان است - 👩🏫 آموزش شنا در فردیس برای تمام گروههای سنی
در آریا موج، کلاسهای آموزش شنا با حضور مربیان حرفهای برگزار میشود. این کلاسها بهصورت تفکیکشده برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان برنامهریزی شده و هم در سانسهای بانوان و هم آقایان در حال اجراست - 👶 استخر کودکان با طراحی امن و شاد
برای خانوادههایی که بهدنبال تفریحی مطمئن برای فرزندانشان هستند، استخر کودک آریا موج با دمای مناسب، کفپوش ضد لغزش و مربیان ناظر طراحی شده تا کودکان در محیطی رنگارنگ و پرانرژی، شنا را تمرین و تجربه کنند - 💆♂️ آبدرمانی حرفهای برای دردهای عضلانی و مفصلی
در بخشی از مجموعه آریا موج، امکان انجام آبدرمانی با حضور کارشناسان حرکات اصلاحی فراهم شده که بهویژه برای سالمندان و افرادی با آسیبهای عضلانی بسیار کاربردیست - 🚺 استخر بانوان در فردیس با کادر کاملاً زنانه
آریا موج در سانسهای مخصوص بانوان، فضایی کاملاً خصوصی و ایمن با کادر زنانه و کنترلشده فراهم کرده است. بانوان میتوانند از تمامی بخشها اعم از استخر، سرسرهها، سونا، جکوزی و آموزشها بهراحتی استفاده کنند
سانسها و ساعات کاری پارک آبی آریا موج
🕒 سانس آقایان:
17:30 عصر تا 23:00 شب
🕒 سانس بانوان:
شنبه تا جمعه:
9:00 تا 17:00 عصر
🕒 کلاسهای آموزش شنا:
همه روزه صبح و عصر
قیمت بلیط و هزینه خدمات
💳 ورودی پارک آبی (همراه با استخر، سونا و سرسرهها):
بزرگسالان: 230 هزار تومان
کودکان: 200 هزار تومان
💳 آموزش شنا (هر جلسه): 230 هزار تومان
💳 پکیج ۸ جلسهای: 2.500 میلیون تومان
💳 آبدرمانی (هر جلسه تخصصی): 250 هزار تومان
💳 استفاده از سونا و جکوزی: رایگان با بلیط ورودی
چرا آریا موج بین بهترین استخرهای فردیس و مارلیک قرار دارد؟
- مجهزترین مجموعه آبی سرپوشیده غرب استان البرز
- مناسب برای تمام اعضای خانواده
- فضای بازی کودکان و پارک آبی مهیج
- آموزش شنا برای همه سنین
- سانس بانوان با کادر تخصصی
- خدمات جانبی مثل آبدرمانی، سونا و جکوزی
- محیط تمیز، مدرن و پرانرژی
جمعبندی: تجربهای فراموشنشدنی در پارک آبی آریا موج
اگر بهدنبال مکانی برای گذراندن یک روز شاد، ورزشی و سالم با خانوادهتان هستید، پارک آبی آریا موج یکی از بهترین گزینهها در میان استخرهای فردیس و مارلیک است. این مجموعه با تنوع خدمات، بهویژه در زمینه آموزش شنا، استخر کودکان، خدمات بانوان و تفریحات آبی، یک انتخاب کامل برای همه است
آدرس : فردیس بلوار بهاران غربی خیابان سعدی غربی
شماره تماس : 09109700046
چرا شنا یکی از بهترین ورزشها برای جسم، ذهن و روح است؟
بررسی علمی و روانشناختی تاثیر آب و شنا برای خانمها، آقایان و کودکان
شنا تنها یک ورزش نیست؛ یک تجربهی درمانی، آرامبخش و سازنده برای تمام اعضای خانواده است. وقتی وارد آب میشویم، بدن ما تحت تاثیر شرایطی قرار میگیرد که در هیچ ورزش دیگری تجربه نمیشود: کاهش وزن بدن، آزادی حرکت، فشار یکنواخت بر عضلات، آرامش ذهن و افزایش تمرکز. شنا بهعنوان یکی از کاملترین ورزشهای دنیا شناخته میشود، چون تقریباً تمام عضلات بدن را درگیر میکند، کالری میسوزاند، قلب را تقویت میکند و همزمان بر روحیه و روان نیز تأثیر مستقیم دارد
فواید شنا برای خانمها
شنا برای خانمها فقط یک ورزش نیست؛ بلکه یک فرصت طلایی برای رسیدن به تعادل جسمی و آرامش روانی است
🔹 کاهش استرس و بهبود خلقوخو:
شنا باعث ترشح هورمون اندورفین میشود؛ همان هورمونی که حس شادی و سرزندگی ایجاد میکند. برای خانمهایی که درگیر مسئولیتهای روزمره، فشارهای شغلی یا اضطرابهای خانوادگی هستند، چند جلسه شنا در هفته میتواند تاثیر چشمگیری بر آرامش و ذهنیت مثبت آنها بگذارد
🔹 تناسب اندام بدون فشار زیاد:
آب با کاهش فشار وارده به مفاصل، محیطی امن برای ورزش ایجاد میکند. خانمهایی که بهدنبال کاهش وزن یا فرمدهی بدن هستند، میتوانند بدون ترس از آسیب، با شنا و تمرینات داخل آب به نتایج عالی برسند
🔹 دوران بارداری و بعد از زایمان:
شنا یکی از معدود ورزشهاییست که در دوران بارداری (با تایید پزشک) و بعد از زایمان قابل اجراست. شنا به تقویت عضلات کف لگن، کاهش ورم، رفع کمردرد و تنظیم تنفس کمک میکند
🔹 تقویت عملکرد قلب و ریه:
خانمها در طول سالهای مختلف زندگی ممکن است دچار مشکلاتی مانند تپش قلب، کمبود انرژی یا ضعف تنفسی شوند. تمرینات منظم شنا، سلامت سیستم قلبی عروقی را بهبود میبخشد
فواید شنا برای آقایان
شنا برای آقایان فرصتیست برای فرار از فشارهای روانی و جسمی زندگی روزمره و رسیدن به قدرت، استقامت و آرامش درونی
🔸 افزایش قدرت بدنی و استقامت عضلات:
شنا برخلاف باشگاههای بدنسازی که تمرکز روی عضله خاص دارند، همه عضلات را درگیر میکند. آقایانی که بهدنبال تقویت کلی بدن هستند، با شنا میتوانند بدون آسیبدیدگی، توده عضلانی مناسب و استقامت بالا کسب کنند
🔸 کاهش اضطراب و تعادل هورمونی:
در دنیای پرتنش امروز، اضطراب و نوسانات خلقی در میان مردان نیز رایج است. بودن در آب، تمرینات تنفسی، و آرامش محیط استخر به بهبود وضعیت روانی و کاهش استرس کمک زیادی میکند
🔸 کمک به بهبود دیسک کمر، زانو درد و مشکلات اسکلتی:
برای آقایانی که به دلیل کار فیزیکی یا نشستن طولانی دچار درد کمر و زانو هستند، تمرینات آبدرمانی در محیط استخر یکی از بهترین گزینههاست
🔸 تقویت تمرکز و افزایش کارایی ذهن:
شنا باعث اکسیژنرسانی بهتر به مغز و آزادسازی افکار منفی میشود. مردانی که شنا را بهطور منظم انجام میدهند، در تصمیمگیری و تمرکز شغلی موفقتر عمل میکنند
تاثیر شنا بر روحیه و رشد کودکان
هیچ ورزشی مثل شنا نمیتواند روی کودکان چنین تاثیر عمیقی از نظر روان، هوش و رشد فیزیکی داشته باشد
👶 افزایش اعتماد به نفس و استقلال:
کودکانی که از سنین پایین یاد میگیرند در آب حرکت کنند، حس کنترل بدن خود را در محیطی متفاوت درک میکنند. این تجربه باعث افزایش اعتماد به نفس، شهامت و استقلال شخصیتی آنها میشود
👧 رشد هوش حرکتی و هماهنگی عضلات:
شنا نیاز به هماهنگی کامل بین دستها، پاها، تنفس و چشم دارد. این موضوع باعث تقویت هوش حرکتی و رشد عصب-عضلهای کودک میشود
👦 کاهش بیشفعالی و بهبود تمرکز:
کودکانی که درگیر بیقراری یا بیشفعالی هستند، پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه شنا کاملاً آرامتر میشوند. آب بهدلیل خاصیت آرامبخشیاش، ذهن کودک را از تنش آزاد میکند
👩🏫 آموزش نظم، صبر و تعامل:
کلاسهای آموزش شنا به کودکان کمک میکند نظم، نوبتگیری، گوش دادن به مربی و همکاری گروهی را یاد بگیرند؛ مهارتهایی که در زندگی اجتماعی بسیار کاربردی است
👶 ایمنی و نجات غریق:
یادگیری شنا در سنین پایین میتواند خطر غرقشدگی را به صفر برساند. کودکانی که از کودکی با آب آشنا میشوند، در مواقع بحرانی خودشان یا دیگران را نجات میدهند
تأثیر آب بهعنوان محیط درمانی برای همه سنین
آب محیطیست که در آن وزن بدن کاهش پیدا میکند، عضلات با فشار یکنواخت تقویت میشوند، و ذهن درگیر نوعی “مراقبه طبیعی” میشود. بسیاری از روانپزشکان و فیزیوتراپیستها از آبدرمانی برای درمان افسردگی، اضطراب، دردهای مزمن عضلانی و آسیبهای مفصلی استفاده میکنند.
در فضای آرام و دلنشین استخر، بدن و ذهن انسان وارد حالت تعادل میشود؛ این همان چیزیست که در زندگی پرشتاب امروز، همهی ما به آن نیاز داریم
جمعبندی
شنا تنها یک ورزش فیزیکی نیست؛ شفا برای جسم، آرامش برای روان و آموزش برای ذهن است. برای خانمها، فرصتی برای بازگشت به تعادل درونی؛ برای آقایان، تقویت قدرت بدنی و ذهنی؛ و برای کودکان، رشد شخصیتی، هوشی و اجتماعی
پس اگر بهدنبال یک سبک زندگی سالمتر، شادابتر و متعادلتر هستید، آب و شنا، بهترین همراه شما خواهد بود
سوالات متداول درباره استخر، شنا و تأثیر آن بر سلامتی
۱. آیا شنا برای همه سنین مناسب است؟ حتی کودکان یا سالمندان؟
بله، شنا از معدود ورزشهایی است که برای همه گروههای سنی کاملاً مناسب و حتی توصیهشده است
کودکان از ۶ ماهگی میتوانند وارد آب شوند (زیر نظر مربی متخصص). شنا در این سن به رشد هماهنگی عضلات، تقویت سیستم ایمنی و هوش حرکتی کودک کمک میکند
کودکان بالای ۳ سال میتوانند آموزش حرفهای شنا ببینند
نوجوانان با شنا میتوانند استقامت، تمرکز و رشد جسمی و روانی خود را افزایش دهند
بزرگسالان برای کاهش استرس، کاهش وزن، بهبود قلب و عروق، و حفظ شادابی میتوانند بهشکل منظم شنا کنند
سالمندان هم با شنا در آب گرم یا نیمهگرم میتوانند مشکلات مفاصل، آرتروز و ضعف عضلات را بهبود دهند، بدون اینکه به مفاصل فشار وارد شود
۲. شنا چه تأثیری بر لاغری و کاهش وزن دارد؟
شنا یکی از موثرترین ورزشها برای چربیسوزی و کاهش وزن است. در هر جلسهی ۴۵ دقیقهای شنا، بین ۳۰۰ تا ۷۰۰ کالری (بسته به شدت تمرین) سوزانده میشود
مزیت مهم شنا این است که:
در عین چربیسوزی، عضلات نیز تقویت میشوند
بهدلیل فشار کمتر به مفاصل، برای افرادی که اضافهوزن دارند بسیار مناسب است
بعد از ورزش، بدن همچنان در حالت سوختوساز باقی میماند (اثر پسسوزی)
همچنین تمرینات داخل آب مثل ایروبیک آبی، پیادهروی در آب، یا تمرینات وزنه در آب هم برای لاغری فوقالعادهاند
۳. آیا شنا باعث افزایش قد در کودکان یا نوجوانان میشود؟
بله. شنا بهویژه در سنین رشد (قبل از پایان بلوغ) میتواند به تحریک رشد طولی استخوانها و افزایش قد کمک کند. دلیل این موضوع:
کششهای مکرر ستون فقرات و اندامها در آب
تولید بیشتر هورمون رشد (بهویژه در شناهای هوازی)
کاهش فشار گرانشی که باعث آزادسازی صفحات رشد استخوانی میشود
البته این تاثیر وابسته به ژنتیک + تغذیه + تمرین منظم است، ولی بهطور علمی تأیید شده که شنا یکی از بهترین ورزشها برای کمک به افزایش قد است
۴. شنا چه تاثیراتی روی روحیه و روان دارد؟
آب ذاتاً آرامبخش است. ترکیب حرکت بدنی در آب با ریتم تنفس باعث میشود شنا یک مراقبه فعال برای ذهن باشد
افزایش ترشح اندورفین: ایجاد احساس شادی، رضایت و سرزندگی
کاهش اضطراب، استرس و بیحوصلگی
بهبود خواب شبانه
افزایش تمرکز و عملکرد مغز
کاهش افسردگی خفیف تا متوسط
برای افرادی که درگیر تنشهای ذهنی روزمره، فشار کاری، یا دغدغههای خانوادگی هستند، شنا میتواند یکی از بهترین درمانهای غیردارویی باشد
۵. اگر دیسک کمر یا زانودرد دارم، میتونم شنا کنم؟
بله، و در واقع توصیه هم میشه
ورزش در آب بهدلیل شناوری بدن و کاهش فشار بر ستون فقرات و زانو، گزینهای بسیار مناسب برای افرادی با دیسک، آرتروز، یا مشکلات مفصلی است.
حرکات ملایم در آب باعث تقویت عضلات اطراف مفاصل، کاهش التهاب و بهبود دامنه حرکتی میشوند
فقط باید نکاتی رعایت شود:
از حرکات شدید یا پرش در آب خودداری کنید
ترجیحاً در آب ولرم و با مربی متخصص کار کنید
کرال سینه و حرکت آرام دست و پا بهترین نوع حرکت برای دیسک و زانوست
۶. چند بار در هفته شنا کنیم که مفید باشه؟
پیشنهاد عمومی برای رسیدن به نتایج قابل مشاهده:
۲ تا ۳ جلسه در هفته هر بار بین ۴۵ دقیقه تا یک ساعت
برای چربیسوزی، ۳ تا ۴ بار در هفته ایدهآل است
برای افراد مبتدی یا آسیبدیده، حتی ۲ جلسه در هفته نیز موثر است
شنا منظم حتی با شدت متوسط، در عرض ۱ ماه باعث افزایش انرژی، بهبود خواب، و کاهش استرس خواهد شد
انواع شنا عبارتند از:
کرال سینه: سادهترین و پرکاربردترین حرکت؛ مناسب برای همه؛ چربیسوزی بالا
کرال پشت: مناسب برای افراد دارای دیسک گردن یا کمردرد
قورباغهای: فشار کمی به بدن وارد میکند؛ مناسب برای همه سنین
پروانه: پیشرفتهترین سبک؛ چربیسوزی و قدرتی؛ فقط برای حرفهایها
برای شروع، کرال سینه و قورباغهای بهترین انتخابها هستند
۸. آیا برای شنا حتماً باید مربی داشت یا میشه خودم یاد بگیرم؟
اگر هدف شما صرفاً تفریح و حرکت ساده در آب است، میتوانید با تمرین شخصی هم پیشرفت کنید
اما اگر قصد دارید:
شنا کردن اصولی یاد بگیرید
انواع شنا را بلد باشید
روی فرم بدن و کاهش وزن یا درمان آسیبدیدگی تمرکز کنید
داشتن مربی قطعاً فرایند یادگیری را سریعتر و ایمنتر میکند
۹. چه لباسی برای شنا مناسب است؟
لباس شنا بسته به محیط (زنانه، مردانه، خانوادگی)، جنسیت و نوع فعالیت فرق دارد
برای بانوان: مایو یکتکه، دو تکه ورزشی یا بورکینی
برای آقایان: مایو شورت ورزشی یا شرت شنا جذب
برای کودکان: مایو مخصوص کودک، همراه با تجهیزات ایمنی مثل بازوبند یا جلیقه
همچنین داشتن کلاه شنا، عینک شنا، و دمپایی استخر توصیه میشود
۱۰. شنا برای چه بیماریهایی مفیده؟
شنا یک ورزش درمانیست که برای بیماریهای زیر بسیار موثر است:
✅ دیسک کمر و گردن
✅ آرتروز زانو و شانه
✅ فشار خون بالا
✅ چربی خون
✅ افسردگی و اضطراب
✅ چاقی و اضافه وزن
✅ سردردهای تنشی
✅ اسپاسم عضلانی
✅ کمتحرکی و ضعف عضلانی
✅ آسم و مشکلات تنفسی خفیف (با مشورت پزشک)
۱۱. آیا شنا سیستم ایمنی رو تقویت میکنه؟
بله. شنا با افزایش گردش خون، تعادل هورمونی، و کاهش التهاب باعث تقویت سیستم ایمنی میشود. همچنین بهدلیل کاهش استرس، بدن بهتر میتونه در برابر ویروسها، حساسیتها و بیماریها مقاومت کنه
۱۲. آیا آب استخر ضرری برای پوست یا مو ندارد؟
آب استخرها معمولاً حاوی کلر هستند که ممکن است در صورت تماس مداوم باعث خشکی پوست یا مو شود. اما:
با دوش گرفتن قبل و بعد از شنا
استفاده از کلاه شنا
زدن روغن طبیعی یا نرمکننده به مو قبل از ورود به آب
کرم مرطوبکننده بعد از استخر
دیگر مقالات ما
بهترین استخر اسلامشهر، مکانی ایدهآل برای شنا و آرامش است. این استخر با امکانات مدرن مانند آموزش شنا برای کودکان و بانوان، آبدرمانی، سونا و جکوزی و استخر خصوصی، تجربهای بینظیر از شنا در محیطی امن و بهداشتی را برای شما فراهم میکند. اگر به دنبال یک استخر با خدمات کامل و حرفهای در اسلامشهر هستید، این استخر بهترین انتخاب برای شماست
اگر ب دنبال بهترین استخر در نسیم شهر هستید و بهترین استخر اندیشه از این صفحه دیدن کنید
تبلیغات در سایت کجا بود “کجا بود؟
اونجایی که بهترینها به هم رسیدن!” میخوای برندت جزو بهترینها باشه؟ “کجا بود؟” دقیقا همون جاییه که باید باشی! جایی که لیست بهترینها به هم وصل میشه و همه میخوان با تو آشنا بشن. پس فرصت رو از دست نده، تبلیغتو اینجا بذار و در کنار حرفهایها بدرخشی. همه چی به سادگی یه کلیک! 🚀
شماره تماس تبلیغات: 09999913765
کسی یه استخر خوب تو فردیس سراغ داره که هم تمیز باشه هم امکاناتش کامل باشه؟ ترجیحاً جای دنج و خلوت باشه که آدم واقعاً ریلکس کنه!
اگه دنبال یه استخر تمیز، با آب گرم، سونا و جکوزی، محیط آروم و امکانات کامل تو فردیس هستی، حتماً صفحه بهترین استخرهای فردیس تو سایت کجا بود رو ببین. هم بر اساس تجربه واقعی کاربراست، هم سریع میتونی انتخابت رو بکنی
اگه بخوای لحن رسمیتر یا شوختر هم داشته باشه میتونم تنظیمش کنم
من چندتا استخر تو فردیس امتحان کردم ولی هیچکدوم مثل استخر دلفین نبود! هم محیط تمیزه هم برخورد پرسنل عالیه. واقعاً حس خوبی بهم دست داد مخصوصاً بعد از یه روز کاری خستهکننده
ممنون از نظرتون ما تو مجموعهمون همیشه تلاش کردیم با محیطی تمیز، امکانات کامل و رفتار حرفهای، حس آرامش و رضایت رو به مراجعهکنندهها هدیه بدیم خوشحالیم که تونستیم اعتماد شما رو جلب کنیم
راستش من خیلی جاها استخر رفتم، ولی استخرای فردیس یه چیز دیگهای مخصوصاً اونایی که تو این صفحه معرفی شدن. هم تمیزن هم امکاناتشون کامله هم برخورد پرسنل فوقالعادهست. اگه دنبال یه استخر خوب برای شنا یا ریلکسکردن هستین حتماً از بین گزینههای اینجا انتخاب کنین.👌💦
دقیقاً ما هم سعی کردیم در «کجا بود» فقط بهترین استخرهای فردیس رو معرفی کنیم که از نظر نظافت، امکانات، قیمت و برخورد پرسنل رضایت کامل داشته باشن خوشحالیم که تجربه خوبی داشتید
من همیشه تو انتخاب استخر تو فردیس دچار تردید میشدم. نمیدونستم کدومش واقعا تمیزه و ارزش وقت و هزینه داره تو سایت کجا بود لیست بهترین استخرها رو دیدم خیلی کامل و بهدردبخور بود. ممنون از سایت خوبتون 🙏🏼
خیلی خوشحالیم که براتون مفید بوده تو کجا بود همیشه سعی میکنیم بهترین گزینهها رو با دقت و بررسی واقعی معرفی کنیم تا انتخاب برای شما راحتتر بشه بازم همراه ما باشین
راستش انتخاب استخر خوب تو فردیس همیشه برام سخت بود، مخصوصاً وقتی دنبال یه جای تمیز، با امکانات و مناسب برای خانواده بودم. از وقتی با سایت کجا بود آشنا شدم انتخابهام خیلی راحتتر شده. کلی پیشنهاد خوب داشت که واقعاً به دردم خورد 👌🏻
چه خوب که مطالب سایت براتون مفید بوده تو لیست بهترین استخرهای فردیس سعی کردیم فقط مکانهایی رو معرفی کنیم که هم استاندارد باشن هم رضایت کاربران رو جلب کرده باشن اگه تجربهای از این استخرها دارین، خوشحال میشیم با ما درمیون بذارین تا بقیه هم استفاده کنن
واقعاً پیدا کردن یه استخر تمیز و باحال تو فردیس خیلی سخته، کلی گشتم تا بالاخره از تو سایت کجا بودیکیو پیدا کردم که هم تمیز بودهم قیمتاش خوب بود. مرسی ازتون 🙌
چه خوب که مطالب سایت براتون مفید بوده تو لیست بهترین استخرهای فردیس سعی کردیم فقط مکانهایی رو معرفی کنیم که هم استاندارد باشن، هم رضایت کاربران رو جلب کرده باشن. اگه تجربهای از این استخرها دارین، خوشحال میشیم با ما درمیون بذارین تا بقیه هم استفاده کنن
دنبال یه استخر تمیز و مناسب تو فردیس بودم تو سایت کجا بود بهترینها رو پیدا کردم و واقعا روز خوبی رو گذروندم
خوشحالیم که کجا بود تونسته بهترین استخرهای فردیس رو بهتون معرفی کنه ما همیشه سعی میکنیم انتخاب رو برای شما راحت و مطمئن کنیم
کسی تجربه استخر خوب تو فردیس داشته باشه؟ دنبال جایی هستم هم تمیز باشه هم مربیای حرفهای داشته باشه مخصوصاً واسه آموزش شنا.
سلام دوست عزیز دقیقا همین دغدغه رو خیلیها دارن. ما تو سایت کجا بود بهترین استخرهای فردیس رو معرفی کردیم که هم از نظر تمیزی و بهداشت عالی هستن و هم مربیای باتجربه دارن. خیلی از کاربرا گفتن تجربهشون بعد از انتخاب از طریق سایت ما خیلی بهتر بوده. پیشنهاد میکنم یه سر به لیستمون بزنی، مطمئناً چیزی که دنبالش هستی پیدا میکنی
من هر وقت میخوام استخر جدید امتحان کنم اول تو سایت کجا بود میگردم خیلی خوب بهترین استخرای فردیس رو با نظر کاربرا جمع کرده. کسی استخر تمیز با سانس خانوادگی خوب تو فردیس میشناسه؟ قیمتاش برام مهمه.
چون شرایط ب صورتی هست ک قیمت ها مدام داره تغیییر میکنه بهترین روش برای اطلاع قیمت تماس گرفتن با استخر ها هست برای اطلاع قیمت